Куриный бургер с вялеными помидорами и базиликом

Куриный бургер с вялеными помидорами и базиликом - вкусное и полезное блюдо
Ищете вкусное и полезное блюдо, которое легко приготовить? Попробуйте наш рецепт куриного бургера с вялеными томатами и базиликом! Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет насладиться вкусным бургером без чувства вины. Благодаря сочной куриной котлете, вяленым помидорам и ароматному базилику этот бургер обязательно удовлетворит ваши желания.

Ингредиенты (на порцию):

- 1 куриная грудка
- 2 вяленых помидора, нарезанных
- 1 столовая ложка измельченного свежего базилика
- 1/4 чайной ложки чесночного порошка
- Соль и перец по вкусу
- 1 цельнозерновая булочка
- Салат, помидоры и лук для начинки

Советы по приготовлению:

- Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться, что курица прожарилась до конца.
- Не пережаривайте курицу, так как она может стать сухой и жесткой.
- Поджарьте булочку для гамбургера, чтобы придать ей дополнительный вкус и текстуру.

Инструкции:

1. Разогрейте гриль или сковороду-гриль до средне-высокого жара.
2. Приправьте куриную грудку чесночным порошком, солью и перцем.
3. Готовьте курицу на гриле по 6-8 минут с каждой стороны или пока внутренняя температура не достигнет 165°F.
4. Пока курица готовится, нарежьте вяленые помидоры и базилик.
5. Когда курица будет готова, снимите ее с гриля и дайте отдохнуть несколько минут.
6. Соберите бургер, положив куриную котлету на нижнюю половину булочки.
7. Сверху на курицу положите нарезанные вяленые помидоры и базилик.
8. Добавьте к бургеру салат-латук, помидоры и лук, по желанию.
9. Положите верхнюю половину булочки на бургер и подавайте.
Внешний вид и вкус:
Куриный бургер с вялеными помидорами и базиликом - красивое и яркое блюдо, которое обязательно произведет впечатление. Сочная куриная котлета идеально приправлена и увенчана ароматными вялеными помидорами и душистым базиликом. Цельнозерновая булочка придает ореховый вкус и приятный хруст. Этот бургер - полезное и вкусное блюдо, которое идеально подходит для любого случая.
Тип блюда:
Здоровый бургер

Основные ингредиенты:

- Куриная грудка
- Вяленые помидоры
- Базилик