Курица с острым цитрусом
Курица с острым цитрусом - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо представляет собой идеальное сочетание терпкого и сладкого вкусов, которое заставит ваши вкусовые рецепторы жаждать добавки. Для приготовления блюда используются сочные куриные грудки, которые маринуются в пикантном цитрусовом соусе, а затем обжариваются на гриле до готовности. Блюдо легко приготовить и можно подавать с различными гарнирами.
Для приготовления "Танги Цитрус Чикен" вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 4 куриные грудки без костей и кожи
- 1/2 стакана апельсинового сока
- 1/4 стакана сока лайма
- 1/4 стакана лимонного сока
- 1/4 стакана меда
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 1 чайная ложка соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
Для начала смешайте в миске апельсиновый сок, сок лайма, лимонный сок, мед, оливковое масло, чеснок, соль и черный перец. Поместите куриные грудки в большой герметичный полиэтиленовый пакет и залейте их маринадом. Закрыть пакет и убрать в холодильник минимум на 30 минут или до 4 часов.
Разогреть гриль до средне-высокого жара. Выньте курицу из маринада и выбросьте остатки маринада. Жарить курицу на гриле по 6-8 минут с каждой стороны или до достижения внутренней температуры 165°F.
Когда курица будет готова, снимите ее с гриля и дайте ей отдохнуть несколько минут, после чего нарежьте и подавайте на стол. Цитрусовый цыпленок должен получиться сочным и нежным, с терпким и сладким вкусом, который обязательно понравится.
Это блюдо идеально подходит для летнего барбекю или ужина в будний день. Оно является прекрасным источником белка и может подаваться с различными гарнирами, такими как овощи-гриль, рис или салат. Курица с цитрусовым ароматом - это полезное и вкусное блюдо, которое обязательно станет любимым в семье.
