Thai Basil Quinoa Toss-Up

Thai Basil Quinoa Toss-Up - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любой трапезы. Это блюдо насыщено вкусом и питательными веществами, что делает его отличным выбором для тех, кто ищет здоровую и вкусную пищу.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 1/2 чашки вареной киноа
- 1/4 чашки рубленого свежего тайского базилика
- 1/4 чашки рубленого красного болгарского перца
- 1/4 чашки рубленого огурца
- 1/4 чашки рубленого красного лука
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка сока лайма
- Соль и перец по вкусу

Для начала приготовьте киноа в соответствии с инструкциями на упаковке и отложите в сторону. В большой миске соедините готовую киноа, тайский базилик, красный болгарский перец, огурец и красный лук.
В небольшой миске взбейте вместе оливковое масло, сок лайма, соль и перец. Полейте заправкой смесь киноа и перемешайте.
Тайская заправка для киноа с базиликом готова к подаче! Это блюдо идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда. Это отличный вариант для тех, кто ищет здоровое и ароматное блюдо.
Это блюдо - идеальный пример здоровой и вкусной еды. Оно является отличным источником белка, клетчатки и витаминов. Тайский базилик придает блюду уникальный аромат, а красный болгарский перец и огурец добавляют освежающий хруст. Заправка легкая и терпкая, что делает ее идеальным дополнением к другим ингредиентам.
В целом, Thai Basil Quinoa Toss-Up - это полезное и вкусное блюдо, которое идеально подходит для любой трапезы. Его легко приготовить, оно насыщено вкусом и питательными веществами. Это блюдо - отличный вариант для тех, кто ищет здоровую и вкусную пищу.
Тип блюда: Салат
Основные ингредиенты: Киноа, тайский базилик, красный болгарский перец