Веганские слайдеры из нута

Веганские слайдеры из нута: Вкусная и здоровая растительная пища
Ищете вкусную и здоровую растительную пищу? Обратите внимание на эти вкусные веганские слайдеры с нутом! Приготовленные из смеси нута, специй и овощей, эти слайдеры наполнены вкусом и питанием.

Чтобы приготовить эти веганские слайдеры с нутом, вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 банка нута, слить и промыть
- 1/2 стакана панировочных сухарей
- 1/4 стакана мелко нарезанного лука
- 1/4 стакана мелко нарезанного красного болгарского перца
- 1/4 стакана мелко нарезанного сельдерея
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка копченой паприки
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- Соль и перец по вкусу
- Булочки для слайдеров
- Начинка по вашему выбору (салат, помидор, авокадо и т.д.

Для начала разогрейте духовку до 375 градусов F. В большой миске разомните нут вилкой или картофелемялкой до состояния пюре. Добавьте панировочные сухари, лук, болгарский перец, сельдерей, оливковое масло, копченую паприку, чесночный порошок, соль и перец и хорошо перемешайте.
Сформируйте смесь в небольшие лепешки диаметром около 2-3 дюймов. Выложите лепешки на лист для выпечки, выстеленный пергаментной бумагой, и выпекайте в течение 20-25 минут, переворачивая на полпути, до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки.
Чтобы собрать слайдеры, положите котлету на булочку для слайдеров и покройте любимыми начинками. Подавайте сразу же и наслаждайтесь!
Эти веганские слайдеры из нута - отличный вариант быстрого и легкого блюда на основе растительных продуктов. В них много белка и клетчатки, а смесь специй и овощей придает им восхитительный вкус и текстуру. Кроме того, их легко дополнить любимыми начинками и приправами.
Тип блюда: Веганская закуска
Основные ингредиенты: Нут, Хлебные крошки, Овощи