Утренняя выпечка с овощами и сыром

Утренняя выпечка с овощами и сыром - это вкусное и полезное блюдо для завтрака, которое идеально подходит для начала дня. Это блюдо представляет собой сочетание свежих овощей и сыра, запеченных до готовности. Утренняя выпечка с овощами и сыром - это отличный способ получить дневную норму овощей и белка за один прием пищи.

Для приготовления этого блюда на одну порцию вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1/2 стакана нарезанных овощей (например, болгарского перца, лука, грибов и шпината)
- 1/4 стакана измельченного сыра (например, чеддера или моцареллы)
- 2 яйца
- 1/4 стакана молока
- соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте духовку до 375°F. В небольшой миске взбейте вместе яйца, молоко, соль и перец. Отложите в сторону.
Затем обжарьте нарезанные овощи на сковороде до мягкости. Когда овощи будут готовы, выложите их ровным слоем в небольшую форму для выпечки. Залейте овощи яичной смесью и посыпьте сверху измельченным сыром.
Выпекайте "Утреннее блюдо с овощами и сыром" в течение 20-25 минут, или пока яйца не схватятся, а сыр не расплавится и не начнет пузыриться. Когда блюдо будет готово, выньте его из духовки и дайте остыть в течение нескольких минут перед подачей на стол.
Утренняя выпечка с овощами и сыром - это красочное и ароматное блюдо, которое обязательно произведет впечатление. Овощи придают блюду свежий и полезный вид, а сыр - сливочный и пикантный вкус. Яйца придают блюду белковый вкус, чтобы насытить и зарядить энергией на весь день.
Это блюдо можно подавать на завтрак или поздний завтрак, и оно идеально подходит для того, чтобы накормить толпу. Утренняя запеканка с овощами и сыром - это разновидность запеканки для завтрака, три основных ингредиента которой - яйца, овощи и сыр.