Полезный салат с кускусом

Полезный салат с кускусом - питательное наслаждение
Ищете рецепт полезного и вкусного салата? Обратите внимание на полезный салат с кускусом! Это блюдо наполнено питательными ингредиентами, благодаря которым вы будете чувствовать себя сытым и полным энергии.

Чтобы приготовить этот салат, вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 1/2 стакана готового кускуса
- 1/4 стакана консервированного нута, слитого и промытого
- 1/4 стакана нарезанного кубиками огурца
- 1/4 стакана нарезанного кубиками помидора
- 1/4 стакана нарезанного кубиками красного лука
- 1/4 стакана нарезанной свежей петрушки
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка лимонного сока
- Соль и перец по вкусу

Чтобы приготовить салат, начните с приготовления кускуса в соответствии с инструкциями на упаковке. После приготовления взбейте его вилкой и отложите в сторону, чтобы остыл. В большой миске соедините приготовленный кускус, нут, огурец, помидор, красный лук и петрушку. В небольшой миске взбейте вместе оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Полейте салат заправкой и перемешайте.
Полезный салат с кускусом - это яркое и красочное блюдо, которое обязательно произведет впечатление. Кускус обеспечивает сытную основу, а нут добавляет белок и клетчатку. Свежие овощи и зелень придают блюду яркий вкус и питательность. Легкая и пикантная заправка прекрасно сочетается со всеми ингредиентами.
Это блюдо можно подавать как основное блюдо или как гарнир. Оно идеально подходит для летнего пикника или быстрого и легкого обеда.
Тип: Салат
Основные ингредиенты: Кускус, Нут, Овощи