Лапша из цуккини с томатным соусом

Лапша из цуккини с томатным соусом - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для тех, кто ищет низкоуглеводную альтернативу традиционным макаронам. Это блюдо готовится из свежей лапши из цуккини и ароматного томатного соуса, который обязательно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 4 средних цуккини, нарезанных спиралью
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 луковица, измельченная
- 3 зубчика чеснока, измельченные
- 1 банка (28 унций) измельченных помидоров
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- 1 чайная ложка сушеного базилика
- Соль и перец, по вкусу
- Сыр пармезан, для украшения (по желанию)

Для начала разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и чеснок и жарьте до размягчения, около 5 минут. Добавьте измельченные помидоры, орегано, базилик, соль и перец и перемешайте. Доведите соус до кипения и варите около 10 минут, периодически помешивая.
Пока соус готовится, нарежьте цуккини спиралью с помощью спиралайзера. Когда соус будет готов, добавьте лапшу из цуккини в сковороду и перемешайте, чтобы она покрылась соусом. Готовьте около 5 минут, или пока лапша цуккини не станет нежной.
Подавайте лапшу из цуккини с томатным соусом горячей, по желанию посыпав сыром пармезан. Это блюдо идеально подходит для быстрого и легкого ужина в будний день, а также для приготовления пищи.
Лапша из цуккини с томатным соусом - полезное и вкусное блюдо, которое идеально подходит для тех, кто ищет низкоуглеводную альтернативу традиционным макаронам. Это блюдо готовится из свежей лапши из цуккини и ароматного томатного соуса, который обязательно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы. Это вегетарианское и безглютеновое блюдо, которое идеально подходит для любого случая.

Ингредиенты:

- Цуккини
- Оливковое масло
- Лук
- Чеснок
- Дробленые помидоры
- Орегано
- Базилик
- Соль
- Перец
- Сыр пармезан (по желанию)

Советы по приготовлению:

- Для приготовления лапши из цуккини используйте спирализатор.
- Обжарьте лук и чеснок до размягчения, а затем добавьте измельченные помидоры.
- Дайте томатному соусу прокипеть около 10 минут, чтобы ароматы слились воедино.
- Бросьте лапшу из цуккини в соус и готовьте около 5 минут или до готовности.
Внешний вид и вкус:
Лапша из цуккини с томатным соусом - это яркое и красочное блюдо, которое обязательно произведет впечатление. Лапша из цуккини нежная и ароматная, а томатный соус насыщенный и пикантный. Блюдо увенчано сыром пармезан, который придает блюду соленый и ореховый вкус. В целом, это блюдо - здоровая и вкусная альтернатива традиционным блюдам из макарон.