Миндально-клюквенные чиа-капли

Миндально-клюквенные чиа-капли - вкусный и питательный перекус
Ищете полезный и вкусный перекус, который легко приготовить? Попробуйте эти миндально-клюквенные чиа-капли! Насыщенные белком, клетчаткой и антиоксидантами, эти маленькие кусочки идеально подходят для утоления голода и повышения уровня энергии.

Ингредиенты (на порцию):

- 1/4 стакана миндаля, измельченного
- 1/4 стакана сушеной клюквы
- 1 ст. ложка семян чиа
- 1 ст. ложка меда
- 1/2 ч. ложки ванильного экстракта
- Щепотка соли

Советы по приготовлению:

- Используйте кухонный комбайн, чтобы измельчить миндаль на мелкие кусочки.
- Убедитесь, что мед теплый и не растекается, прежде чем смешивать его с другими ингредиентами.
- Если смесь получилась слишком сухой, добавьте еще немного меда или воды.

Инструкции:

1. В миске для смешивания соедините измельченный миндаль, сушеную клюкву, семена чиа, мед, ванильный экстракт и соль.
2. Хорошо перемешайте, пока все не будет равномерно покрыто.
3. Руками сформируйте из смеси небольшие шарики или капли.
4. Выложите капли на лист для выпечки, застеленный пергаментной бумагой.
5. Охладите по крайней мере 30 минут для застывания.
6. Подавайте и наслаждайтесь!
Внешний вид и вкус:
Эти миндально-клюквенные чиа-капли - прекрасное сочетание хрустящего миндаля, жевательной клюквы и крошечных семян чиа. Капли сладкие и ореховые, с нотками ванили и соли. Они идеально подходят для перекуса на ходу или в качестве полезного десерта.
Тип блюда: Закуска/лакомство размером с кусочек
Основные ингредиенты: Миндаль, клюква, семена чиа