Рецепт свекольно-морковного салата
Рецепт свекольно-морковного салата: Вкусный и питательный гарнир
Ищете полезный и вкусный гарнир, который легко приготовить? Попробуйте этот рецепт свекольно-морковного салата! Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет добавить в свой рацион больше овощей, не жертвуя при этом вкусом.
Ингредиенты (на 4 порции):
- 2 свеклы среднего размера, очищенные и натертые на терке
- 2 моркови среднего размера, очищенные и натертые на терке
- 1/4 стакана измельченной свежей петрушки
- 1/4 стакана измельченной свежей кинзы
- 1/4 стакана измельченного красного лука
- 1/4 стакана яблочного уксуса
- 2 столовые ложки меда
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Советы по приготовлению:
- Чтобы облегчить процесс натирания, используйте кухонный комбайн или терку в коробке.
- Если вам не нравится вкус кинзы, вы можете заменить ее петрушкой или другой зеленью по своему вкусу.
- Чтобы салат получился более кремовым, можно добавить немного греческого йогурта или майонеза.
Инструкции:
1. В большой миске соединить натертую свеклу, натертую морковь, рубленую петрушку, рубленую кинзу и рубленый красный лук.
2. В небольшой миске взбейте вместе яблочный уксус, мед, оливковое масло, соль и перец.
3. Вылить заправку на овощи и перемешать до полного объединения.
4. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и охладите не менее 30 минут перед подачей на стол.
Внешний вид и вкус:
Этот свекольно-морковный салат - яркое и красочное блюдо, которое обязательно произведет впечатление на ваших гостей. Сочетание сладкой свеклы и моркови с терпким яблочным уксусом и медом создает восхитительный и освежающий вкус. Слав имеет хрустящую текстуру, которая идеально подходит для подачи к мясу на гриле или сэндвичам.