Кальцоне с черной фасолью и кукурузой
Кальцоне с черной фасолью и кукурузой - вкусное и питательное блюдо
Ищете вкусное и полезное блюдо, которое легко приготовить? Попробуйте наш рецепт кальцоне с черными бобами и кукурузой! Это блюдо идеально подходит для тех, кто любит мексиканский вкус и хочет насладиться сытной и питательной едой.
Ингредиенты (на 4 порции):
- 1 фунт теста для пиццы
- 1 банка черных бобов, слитых и промытых
- 1 чашка зерен кукурузы
- 1/2 чашки нарезанного кубиками красного лука
- 1/2 чашки нарезанного кубиками красного болгарского перца
- 1/2 чашки измельченного сыра чеддер
- 1/4 чашки измельченной свежей кинзы
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Советы по приготовлению:
- Разогрейте духовку до 425°F.
- Раскатайте тесто для пиццы в большой круг или прямоугольник, в зависимости от ваших предпочтений.
- В миске смешайте черную фасоль, кукурузу, красный лук, красный болгарский перец, сыр чеддер, кинзу, оливковое масло, соль и перец.
- Выложите смесь на одну половину теста для пиццы, оставив бортик по краю.
- Сложить вторую половину теста поверх начинки и обжать края для уплотнения.
- Выпекайте кальцоне в течение 20-25 минут, или пока корочка не станет золотисто-коричневой, а начинка горячей и пузырчатой.
Внешний вид и вкус:
Кальцоне с черной фасолью и кукурузой - это красивое блюдо с золотисто-коричневой корочкой и яркой начинкой, бурлящей ароматом. Сочетание черной фасоли, кукурузы, красного лука, красного болгарского перца и кинзы создает вкусную и питательную начинку, которая одновременно сытная и полезная. Сыр чеддер придает сливочную и пикантную нотку, которая прекрасно дополняет другие ингредиенты. Корочка хрустящая снаружи и мягкая внутри, что делает ее идеальным сосудом для начинки.
Тип блюда: Кальцоне в мексиканском стиле
Основные ингредиенты: Черная фасоль, кукуруза, сыр чеддер
В заключение хочу сказать, что кальцоне с черной фасолью и кукурузой - это вкусное и питательное блюдо, которое легко приготовить и которое идеально подходит для любого случая. Ищете ли вы быстрый и легкий ужин или вкусный обед, это блюдо обязательно удовлетворит ваши желания и оставит вас довольными и сытыми. Так почему бы не попробовать его сегодня?
