Запеканка из брокколи и грибов

Запеканка из брокколи и грибов - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Эта запеканка наполнена питательными ингредиентами, благодаря которым вы будете чувствовать себя сытыми и энергичными. Сочетание брокколи и грибов создает пикантный и землистый вкус, который обязательно понравится вашим вкусовым рецепторам.

Для приготовления этого блюда на одну порцию вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 чашка соцветий брокколи
- 1/2 чашки нарезанных грибов
- 1/4 чашки нарезанного кубиками лука
- 1/4 чашки измельченного сыра чеддер
- 1/4 чашки панировочных сухарей
- 1 столовая ложка оливкового масла
- соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте духовку до 375°F. В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте лук и жарьте до прозрачности. Добавьте грибы и жарьте до готовности. Добавьте брокколи и продолжайте жарить до мягкости. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Переложите смесь в форму для запекания и посыпьте сверху измельченным сыром чеддер. Посыпьте панировочные сухари поверх сыра. Запекайте в духовке в течение 20-25 минут или пока сыр не расплавится, а сухари не станут золотисто-коричневыми.
Запеканка из брокколи и грибов - прекрасный гарнир к любому блюду. Это отличный способ включить в свой рацион больше овощей, а также отличный способ использовать оставшиеся овощи. Блюдо получается сливочным, пикантным и приятно хрустит благодаря панировочным сухарям.
Тип: Гарнир
Основные ингредиенты: Брокколи, грибы, сыр чеддер
В заключение хочу сказать, что запеканка из брокколи и грибов - это вкусное и полезное блюдо, которое легко приготовить и которое идеально подходит для любого случая. Благодаря своему пикантному и земляному вкусу, оно обязательно понравится вашим вкусовым рецепторам и оставит вас довольными и энергичными.