Шоколадно-малиновый протеиновый коктейль

Шоколадно-малиновый протеиновый коктейль - вкусный и питательный напиток
Ищете здоровый и вкусный способ начать свой день? Попробуйте этот рецепт шоколадно-малинового протеинового коктейля! В этом коктейле много белка, клетчатки и антиоксидантов, что делает его идеальным завтраком или перекусом после тренировки. К тому же, он потрясающий на вкус!

Ингредиенты (на порцию):

- 1 мерная ложка шоколадного протеинового порошка
- 1 стакан несладкого миндального молока
- 1/2 стакана замороженной малины
- 1 ст. ложка семян чиа
- 1 ч. ложка меда (по желанию)
- кубики льда (по желанию)

Советы по приготовлению:

- Для достижения наилучших результатов используйте высококачественный протеиновый порошок.
- Если у вас нет замороженной малины, вы можете использовать свежую малину и добавить в блендер несколько кубиков льда.
- Семена чиа необязательны, но они добавляют в коктейль дополнительную клетчатку и омега-3 жирные кислоты.
- Если вы предпочитаете более сладкий коктейль, добавьте чайную ложку меда или вашего любимого подсластителя.

Инструкции:

1. Добавьте все ингредиенты в блендер и смешайте до однородности.
2. Если коктейль получился слишком густым, добавьте больше миндального молока или воды, пока не достигнете желаемой консистенции.
3. Перелейте коктейль в стакан и наслаждайтесь!
Внешний вид и вкус:
Шоколадно-малиновый протеиновый коктейль имеет красивый темно-розовый цвет и кремообразную, гладкую текстуру. Шоколадный и малиновый вкусы прекрасно дополняют друг друга, создавая насыщенный и приятный вкус. Семена чиа придают легкий хруст, а мед добавляет нотку сладости. В целом, этот коктейль - вкусный и питательный способ начать свой день!
Тип: Протеиновый коктейль
Основные ингредиенты: Шоколадный протеиновый порошок, миндальное молоко, малина