Запеченная треска с укропом и лимонным перцем

Запеченная треска с укропом и лимонным перцем - это вкусное и полезное блюдо из морепродуктов, которое идеально подходит для любого случая. Этот рецепт прост в приготовлении и требует всего нескольких простых ингредиентов. Сочетание укропа и лимонного перца придает треске свежий и пикантный вкус, который обязательно понравится вашим вкусовым рецепторам.

Для приготовления этого блюда на одну порцию вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 филе трески
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1/2 чайной ложки укропа
- 1/2 чайной ложки лимонного перца
- Соль и перец по вкусу
- Лимонные дольки для подачи

Для начала разогрейте духовку до 375°F. Выложите филе трески на лист для выпечки, застеленный пергаментной бумагой. Сбрызните рыбу оливковым маслом и равномерно посыпьте укропом, лимонным перцем, солью и перцем.
Запекайте треску в духовке в течение 15-20 минут, или пока она не прожарится насквозь и не будет легко протыкаться вилкой. Подавайте рыбу горячей с лимонными дольками на гарнир.
Запеченная треска с укропом и лимонным перцем - это легкое и освежающее блюдо, которое идеально подходит для летнего ужина. Рыба получается нежной и хрустящей, с тонким ароматом укропа и лимонного перца, который не пересиливает. Блюдо также содержит мало калорий и много белка, что делает его здоровым выбором для тех, кто следит за своим весом.
Тип блюда: Блюдо из морепродуктов
Основные ингредиенты: Треска, укроп, лимонный перец