Яичный салат с зеленым спредом
Яичный салат с зеленым спредом - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого приема пищи в течение дня. Это блюдо готовится из вареных яиц, свежей зелени и сливочного спреда, который обладает потрясающим вкусом. Если вы ищете быстрый и простой рецепт, который будет одновременно питательным и сытным, то этот яичный салат с зеленым спредом - идеальный выбор.
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 4 вареных яйца
- 1/2 стакана свежей зелени (шпинат, капуста или руккола)
- 1/4 стакана греческого йогурта
- 1/4 стакана майонеза
- 1 столовая ложка дижонской горчицы
- 1 столовая ложка лимонного сока
- Соль и перец по вкусу
Для начала очистите и нарежьте вареные яйца на небольшие кусочки и отложите в сторону. В отдельной миске смешайте греческий йогурт, майонез, дижонскую горчицу и лимонный сок до получения однородной массы. Добавьте в смесь измельченные яйца и перемешайте, пока все не будет равномерно покрыто. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Затем приготовьте зеленый спред, измельчив свежую зелень в кухонном комбайне до мелкой крошки. Добавьте зелень в яичный салат и перемешайте, пока все не соединится.
Подавайте яичный салат с зеленым спредом на ложе из свежей зелени или на любимом хлебе. Это блюдо идеально подходит для быстрого и легкого обеда или в качестве здорового перекуса. Кремовая текстура яичного салата в сочетании со свежим и острым вкусом зеленого спреда обязательно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы.
В целом, салат из яиц с зеленым спредом - это полезное и вкусное блюдо, которое идеально подходит для любого приема пищи в течение дня. Это блюдо готовится из вареных яиц, свежей зелени и сливочного спреда, который обладает потрясающим вкусом. Это идеальная закуска, которую можно подать и в качестве гарнира. Три основных ингредиента этого блюда - вареные яйца, свежая зелень и греческий йогурт.