Протеиновые шарики с имбирной крошкой
Протеиновые шарики с имбирной крошкой - вкусный и питательный перекус!
Ищете полезную и вкусную закуску, которую легко приготовить? Попробуйте эти белковые шарики с имбирной крошкой! Насыщенные белком и вкусом, эти маленькие кусочки идеально подходят для быстрого перекуса или для подкрепления сил после тренировки.
Для приготовления этих белковых шариков с имбирной крошкой вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1/4 стакана ванильного протеинового порошка
- 1/4 стакана миндального масла
- 1/4 стакана кленового сиропа
- 1 ч. л. молотого имбиря
- 1/2 ч. л. корицы
- 1/4 ч. л. мускатного ореха
- Щепотка соли
- 1/4 стакана измельченных орехов пекан (по желанию)
Для начала соедините все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте. Если смесь слишком сухая, добавьте еще немного миндального масла или кленового сиропа. Если смесь слишком влажная, добавьте еще немного овсяных хлопьев или протеинового порошка.
Когда смесь хорошо перемешана, скатайте ее руками в небольшие шарики. Положите шарики на лист для выпечки, застеленный пергаментной бумагой, и отправьте в холодильник минимум на 30 минут для застывания.
Когда белковые шарики Gingersnap будут готовы, они должны быть упругими и слегка жевательными. Они будут иметь теплый, пряный вкус имбиря, корицы и мускатного ореха с легкой сладостью кленового сиропа.
Эти белковые шарики с имбирной крошкой - отличная закуска, которая всегда под рукой, когда вам нужен быстрый заряд энергии. Они также идеально подходят для того, чтобы удовлетворить тягу к сладкому, не прибегая к вредным лакомствам. Попробуйте их и убедитесь, насколько вкусными и питательными они могут быть!
Тип: Белковый снек
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья
- Ванильный протеиновый порошок
- Миндальное масло
Советы по приготовлению:
- Регулируйте консистенцию смеси, добавляя больше или меньше влажных или сухих ингредиентов.
- Добавьте измельченные орехи пекан для дополнительного хруста и аромата.
- Храните белковые шарики Gingersnap Protein Balls в герметичном контейнере в холодильнике в течение недели.
