Лимонный пирог с курицей и спаржей

Лимонный пирог с курицей и спаржей - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо представляет собой сочетание нежной курицы, свежей спаржи и терпкого лимона, которое заставит ваши вкусовые рецепторы жаждать добавки.
Для приготовления этого блюда вам понадобятся куриные грудки без костей и кожи, свежая спаржа, лимонный сок, чеснок, оливковое масло, соль и перец. На четыре персоны вам понадобится четыре куриные грудки, один фунт спаржи и один лимон.
Для начала разогрейте духовку до 375°F. В небольшой миске смешайте лимонный сок, чеснок, оливковое масло, соль и перец. Выложите куриные грудки в форму для запекания и полейте их лимонной смесью. Разложите спаржу вокруг курицы и сбрызните небольшим количеством оливкового масла.
Запекайте блюдо в течение 25-30 минут или пока курица не прожарится до конца, а спаржа не станет мягкой. После приготовления выньте блюдо из духовки и дайте ему остыть в течение нескольких минут.
Запеченная с лимоном курица и спаржа - это идеальное сочетание вкусов и текстур. Курица получается нежной и сочной, а спаржа - хрустящей и свежей. Лимон придает блюду пикантный и освежающий вкус, который связывает все воедино.
Это блюдо идеально подходит для здорового и сытного ужина. В нем мало калорий и много белка, что делает его отличным вариантом для тех, кто следит за своим весом.
В двух словах это блюдо можно описать как "Лимонный цыпленок". Три основных ингредиента - это курица, спаржа и лимон.
В целом, лимонная курица и спаржа - это вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это здоровое и сытное блюдо, которое оставит вас сытыми и довольными.