deepl_no_title.

deepl_no_title.
Разогреть оливковое масло в большой безопасной для духовки сковороде на средне-высоком огне. Когда масло нагреется, добавить филе трески и готовить по 2-3 минуты с каждой стороны до образования золотисто-коричневой корочки. Перенести сковороду в духовку и запекать еще 5-7 минут, пока рыба не прожарится.
Треска в кунжутной корочке с лимоном и укропом представляет собой идеальное сочетание пикантных и соленых вкусов. Лимон и укроп придают яркий и свежий вкус, а семена кунжута - ореховую и хрустящую текстуру. Это блюдо идеально подходит для легкого и здорового ужина и хорошо сочетается с гарниром из запеченных овощей или простым салатом.