Манго-кокос чиа

Манго-кокос чиа - освежающее летнее лакомство
Ищете здоровое и освежающее летнее лакомство? Попробуйте приготовить манго-кокосовые чиа-мороженое! Эти мороженые не только вкусны, но и полны питательных веществ. Сочетание сладкого манго, сливочного кокоса и хрустящих семян чиа создает идеальный баланс вкусов и текстур.

Ингредиенты (получается 6 мороженых):

- 1 спелый манго, очищенный и нарезанный
- 1 чашка кокосового молока
- 2 ст. ложки семян чиа
- 1 ст. ложка меда (по желанию)

Советы по приготовлению:

- Используйте спелое манго для более сладкого вкуса.
- Используйте полножирное кокосовое молоко для более кремовой текстуры.
- Замочите семена чиа в кокосовом молоке минимум на 30 минут перед добавлением в смесь.

Инструкции:

1. В блендере пюрируйте измельченное манго до однородности.
2. В миске смешайте кокосовое молоко, семена чиа и мед (если используется).
3. Добавьте манговое пюре в кокосовое молоко и перемешайте до получения однородной массы.
4. Разлейте смесь в формочки для мороженого и заморозьте по крайней мере на 4 часа или до застывания.
5. Чтобы извлечь мороженое из формочек, подставьте их под теплую воду на несколько секунд.
Внешний вид и вкус:
Манго-кокосовые чиа-мороженое красивого ярко-оранжевого цвета с вкраплениями черных семян чиа. Они имеют кремовую текстуру с легким хрустом семян чиа. Вкус сладкий и тропический, с нотками кокоса и освежающей ноткой манго.
Тип блюда: Замороженное лакомство
Основные ингредиенты: Манго, кокосовое молоко, семена чиа
В заключение хочу сказать, что манго-кокосовое чиа мороженое - это идеальное летнее лакомство, которое не только вкусное, но и полезное. С помощью всего нескольких простых ингредиентов и простых шагов вы можете приготовить эти мороженые дома и наслаждаться ими в любое время. Так что попробуйте и победите жару с помощью этого освежающего лакомства!