Киш со шпинатом и сыром и солеными овощами

Киш со шпинатом и сыром и солеными овощами - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для завтрака, позднего завтрака или даже ужина. В этом блюде идеально сочетаются шпинат, сыр и соте из овощей, которые порадуют ваши вкусовые рецепторы.

Для приготовления этого блюда на одну порцию вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 корж для пирога
- 1/2 чашки свежего шпината
- 1/4 чашки измельченного сыра
- 1/4 чашки соте из овощей (лук, грибы, болгарский перец)
- 2 яйца
- 1/4 чашки молока
- соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте духовку до 375°F. Раскатайте корж для пирога и положите его в форму для пирога. В отдельной миске взбейте вместе яйца, молоко, соль и перец. Добавьте шпинат, сыр и обжаренные овощи в яичную смесь и перемешайте до получения однородной массы. Вылейте смесь в форму для запекания и выпекайте 30-35 минут или пока киш не станет золотисто-коричневым.
Киш со шпинатом и сыром и солеными овощами - идеальное блюдо для тех, кто ищет здоровую и вкусную пищу. Это блюдо является отличным источником белка, витаминов и минералов. Соте из овощей придает блюду приятный хруст и аромат, а сыр и шпинат обеспечивают сливочный и пикантный вкус.
Это блюдо представляет собой идеальное сочетание полезного и вкусного, что делает его отличным выбором для любого приема пищи в течение дня. Киш со шпинатом и сыром и солеными овощами относится к типу соленых пирогов, а его три основных ингредиента - шпинат, сыр и соленые овощи.
В целом, это блюдо простое в приготовлении, полезное и вкусное. Это идеальное блюдо для тех, кто ищет быстрый и простой ужин, насыщенный вкусом и питанием.