Шпинатный кныш

Шпинатный кныш - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо представляет собой вид теста с начинкой из шпината и других ароматных ингредиентов. Если вы ищете вкусную и питательную закуску, то этот рецепт идеально вам подойдет.
Ингредиенты:

Для теста:

- 2 стакана цельнозерновой муки
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 стакана растительного масла
- 1/2 стакана теплой воды

Для начинки:

- 2 стакана свежего шпината, нарезанного
- 1/2 стакана лука, нарезанного
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- 1/4 чайной ложки чесночного порошка

Инструкции:

1. Разогрейте духовку до 375°F.
2. В большой миске смешайте вместе муку и соль. Добавьте растительное масло и перемешайте, пока смесь не станет рассыпчатой.
3. Медленно добавьте теплую воду и перемешайте до образования теста. Вымешивайте тесто в течение нескольких минут, пока оно не станет гладким.
4. В отдельной миске смешайте шпинат, лук, оливковое масло, соль, черный перец и чесночный порошок.
5. Разделите тесто на 8 равных частей. Скатайте каждый кусок в шар, а затем расплющите его в диск.
6. Выложите немного шпинатной смеси на каждый диск теста. Сложите тесто поверх начинки и защепите края для уплотнения.
7. Выложите кныши на лист для выпечки, застеленный пергаментной бумагой. Кисточкой смажьте верхушки небольшим количеством оливкового масла.
8. Выпекайте кныши в течение 25-30 минут или до золотисто-коричневого цвета.
9. Подавайте шпинатные кныши горячими и наслаждайтесь!
Внешний вид и вкус:
Шпинатный кныш - это пикантная выпечка, наполненная вкусной смесью шпината, лука и специй. Снаружи тесто имеет золотисто-коричневый цвет и хрустящую корочку, а внутри начинка мягкая и ароматная. Аромат кныша неотразим, а вкус еще лучше. Это блюдо идеально подходит для быстрого перекуса или в качестве закуски на вечеринке.
Тип блюда: Пикантная выпечка
Основные ингредиенты: Шпинат, лук, оливковое масло