Веганское киноа с креольскими ароматами

Веганское киноа с креольскими ароматами - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. В этом блюде много белка, клетчатки и разнообразных ароматных специй, которые заставят ваши вкусовые рецепторы желать большего.

Чтобы приготовить это блюдо, вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 1/2 чашки киноа
- 1/2 чашки овощного бульона
- 1/4 чашки нарезанного кубиками лука
- 1/4 чашки нарезанного кубиками болгарского перца
- 1/4 чашки нарезанного кубиками сельдерея
- 1/4 чашки нарезанных кубиками помидоров
- 1/4 ч.л. чесночного порошка
- 1/4 ч.л. паприки
- 1/4 ч.л. тимьяна
- 1/4 ч.л. орегано
- Соль и перец по вкусу

Для начала, тщательно промойте киноа и добавьте ее в кастрюлю с овощным бульоном. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите около 15 минут или пока киноа не проварится.
Пока киноа варится, разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте лук, болгарский перец и сельдерей. Готовьте около 5 минут или пока овощи не станут мягкими. Добавьте в сковороду нарезанные кубиками помидоры и специи и готовьте еще 2-3 минуты.
Когда киноа будет готово, добавьте его в сковороду с овощами и перемешайте все вместе. Подавайте горячим и наслаждайтесь восхитительным ароматом креольских специй, смешанных с ореховым вкусом киноа.
Это веганское блюдо из квиноа с креольскими специями идеально подходит для тех, кто ищет здоровую и ароматную пищу. Это отличный источник белка и клетчатки, что делает его сытным и вкусным блюдом. Внешний вид этого блюда красочный и яркий, различные овощи придают квиноа яркие оттенки. Вкус - идеальный баланс соленого и острого, а креольские специи придают блюду яркий вкус.
Тип блюда: Веганское киноа
Основные ингредиенты: Киноа, овощи, креольские специи