Цуккини и кукуруза "Восторг"

Цуккини и кукуруза "Восторг" - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. В этом блюде идеально сочетаются цуккини и кукуруза, что делает его идеальным летним блюдом. Блюдо легко приготовить, его можно подавать как гарнир или основное блюдо.

Для приготовления этого блюда на одну порцию вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 цуккини среднего размера, нарезанный ломтиками
- 1/2 стакана кукурузных зерен
- 1/4 стакана нарезанного лука
- 1/4 стакана нарезанного красного болгарского перца
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и красный болгарский перец и жарьте 2-3 минуты, пока они не станут мягкими. Добавьте нарезанные цуккини и зерна кукурузы и жарьте еще 5-7 минут, пока цуккини не станут мягкими. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Внешний вид этого блюда яркий и красочный, зеленый цуккини и желтые зерна кукурузы придают блюду яркий цвет. Вкус свежий и ароматный, сладость кукурузы и пикантный вкус цуккини прекрасно дополняют друг друга.
Цуккини и кукуруза "Восторг" - идеальное блюдо для тех, кто ищет здоровую и вкусную пищу. Это блюдо вегетарианское, без глютена и низкокалорийное, что делает его идеальным вариантом для тех, кто следит за своим весом.
Тип блюда: Гарнир
Основные ингредиенты: Цуккини, кукуруза, лук