Colorful Fiesta Grain Combo
Colorful Fiesta Grain Combo - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо представляет собой сочетание различных злаков и овощей, которые отличаются ярким вкусом и цветом. Если вы ищете блюдо, которое было бы одновременно питательным и вкусным, то этот рецепт идеально подходит для вас.
Ингредиенты:
- 1 чашка киноа
- 1 чашка коричневого риса
- 1 чашка черной фасоли
- 1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками
- 1 желтый болгарский перец, нарезанный кубиками
- 1 зеленый болгарский перец, нарезанный кубиками
- 1 красный лук, нарезанный кубиками
- 1 авокадо, нарезанное кубиками
- 1 лайм, сок
- 1/4 чашки кинзы, нарезанной
- Соль и перец по вкусу
Порция:
Этот рецепт рассчитан на 4 персоны.
Советы по приготовлению:
- Промойте киноа и коричневый рис перед приготовлением, чтобы удалить грязь и мусор.
- Приготовьте киноа и коричневый рис отдельно в соответствии с инструкциями на упаковке.
- Слейте воду и промойте черную фасоль, прежде чем добавлять ее в блюдо.
- Используйте свежие овощи для лучшего вкуса и текстуры.
Процесс приготовления:
1. В большой миске соедините сваренное киноа, коричневый рис и черную фасоль.
2. Добавьте в миску нарезанный кубиками болгарский перец и красный лук и хорошо перемешайте.
3. В небольшой миске смешайте сок лайма, кинзу, соль и перец.
4. Полейте заправкой зерново-овощную смесь и перемешайте.
5. Добавьте в миску нарезанный кубиками авокадо и аккуратно перемешайте.
6. Подавайте "Красочное зерновое комбо Фиеста" в мисках и наслаждайтесь!
Внешний вид и вкус:
Colorful Fiesta Grain Combo - это яркое и красочное блюдо, которое обязательно произведет впечатление. Сочетание различных злаков и овощей создает красивое и аппетитное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Блюдо имеет свежий и пикантный вкус благодаря заправке из сока лайма и кинзы. Авокадо придает блюду кремовую и насыщенную текстуру, делая его еще более вкусным.
Тип блюда:
Здоровая миска
3 основных ингредиента:
- киноа
- коричневый рис
- черная фасоль
