Ароматный средиземноморский марвел

Ароматный средиземноморский марвел - это вкусное и полезное блюдо, которое перенесет ваши вкусовые рецепторы на побережье Средиземного моря. Это блюдо представляет собой идеальное сочетание вкусов и текстур, которое заставит вас захотеть еще. Блюдо приготовлено из свежих и полезных ингредиентов, которые легко найти в любом продуктовом магазине.
Для приготовления "Ароматного средиземноморского марвеля" вам понадобятся следующие ингредиенты:

Для салата:

- 1 чашка вареной киноа
- 1 чашка помидоров черри, разрезанных пополам
- 1 чашка огурцов, нарезанных кубиками
- 1/2 чашки красного лука, нарезанного кубиками
- 1/2 чашки оливок Каламата, без косточек
- 1/2 чашки раскрошенного сыра Фета
- 1/4 чашки свежей петрушки, нарезанной

Для заправки:

- 1/4 стакана оливкового масла
- 2 столовые ложки красного винного уксуса
- 1 столовая ложка меда
- 1 зубчик чеснока, измельченный
- Соль и перец по вкусу
Для приготовления салата начните с приготовления киноа в соответствии с инструкциями на упаковке. После приготовления дайте ей остыть до комнатной температуры. В большой миске соединить приготовленную киноа, помидоры черри, огурец, красный лук, оливки Каламата, раскрошенный сыр Фета и рубленую петрушку.
Для приготовления заправки взбейте в небольшой миске оливковое масло высшего сорта, красный винный уксус, мед, измельченный чеснок, соль и перец. Полейте заправкой салат и перемешайте.
Этот ароматный средиземноморский салат "Марвел" - идеальное блюдо для любого случая. Это отличный гарнир для барбекю или вечеринки, а также основное блюдо для легкого и полезного обеда. Блюдо насыщено питательными веществами и ароматами, которые удовлетворят ваши вкусовые рецепторы и позволят вам чувствовать себя сытыми и энергичными.
Внешний вид этого блюда - яркий и красочный: красные и зеленые овощи и белый сыр фета. Вкус - идеальный баланс сладкого и терпкого, мед и красный винный уксус дополняют соленый сыр фета и оливки Каламата. Киноа придает блюду ореховый вкус и приятную текстуру.