Рататуй "Восторг"
Рататуй "Восторг" - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо представляет собой сочетание свежих овощей и зелени, которые приготовлены до совершенства, создавая ароматную и сытную пищу. Блюдо представляет собой разновидность овощного рагу и готовится из баклажанов, цуккини, болгарского перца, лука, чеснока и помидоров.
Чтобы приготовить "Рататуй Восторг", вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:
- 1/2 стакана нарезанных кубиками баклажанов
- 1/2 стакана нарезанных кубиками цуккини
- 1/2 стакана нарезанного кубиками болгарского перца
- 1/4 стакана нарезанного кубиками лука
- 1 зубчик чеснока, рубленый
- 1/2 стакана нарезанных кубиками помидоров
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна
- Соль и перец по вкусу
Для начала разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и чеснок и жарьте 2-3 минуты, пока они не станут ароматными. Добавьте баклажаны, цуккини и болгарский перец и продолжайте жарить еще 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими. Добавьте нарезанные кубиками помидоры, тимьян, соль и перец и перемешайте. Накройте сковороду и дайте рататую протушиться в течение 10-15 минут, пока ароматы не соединятся.
Внешний вид "Рататуя" яркий и красочный, различные овощи придают блюду свои уникальные оттенки. Вкус - соленый и слегка сладковатый, овощи придают блюду приятный хруст, а травы - глубину аромата.
Рататуй "Восторг" - это вегетарианское и безглютеновое блюдо, которое идеально подходит для здорового и сытного питания. Три основных ингредиента этого блюда - баклажаны, цуккини и болгарский перец. Это блюдо можно подавать как основное блюдо или как гарнир, что делает его универсальным дополнением к любой трапезе.