Southwest Fiesta Bowl
Southwest Fiesta Bowl - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. В этом блюде сочетаются свежие овощи, богатые белком бобы и ароматные специи, которые заставят ваши вкусовые рецепторы желать большего.
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:
- 1/2 чашки вареного коричневого риса
- 1/2 чашки черной фасоли
- 1/4 чашки кукурузы
- 1/4 чашки нарезанных кубиками помидоров
- 1/4 чашки нарезанного кубиками красного лука
- 1/4 чашки нарезанного кубиками авокадо
- 1/4 чашки рубленой кинзы
- 1/4 ч.л. кумина
- 1/4 ч.л. порошка чили
- 1/4 ч.л. чесночного порошка
- Соль и перец по вкусу
Для начала приготовьте коричневый рис в соответствии с инструкциями на упаковке. В отдельной кастрюле подогрейте черную фасоль и кукурузу до теплого состояния. В миске смешайте приготовленный рис, черную фасоль, кукурузу, нарезанные кубиками помидоры, красный лук, авокадо и кинзу.
В небольшой миске смешайте кумин, порошок чили, чесночный порошок, соль и перец. Посыпьте смесь специй поверх миски и перемешайте все вместе до полного объединения.
Миска "Юго-западная фиеста" - это красочное и яркое блюдо, которое обязательно произведет впечатление. Сочетание свежих овощей и специй создает смелый и ароматный вкус, который является одновременно сытным и полезным. Это блюдо идеально подходит для быстрого и легкого обеда или ужина, его можно разнообразить по своему вкусу, добавив любимые начинки.
Тип: Вегетарианская миска
Ингредиенты: Коричневый рис, черные бобы, авокадо