Пряные морепродукты и овощное ассорти

Пряные морепродукты и овощное ассорти - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо представляет собой сочетание свежих морепродуктов и овощей, приготовленных в остром соусе, что придает ему уникальный и ароматный вкус. Если вы ищете блюдо, которое легко приготовить, и которое наполнено вкусом, то этот рецепт идеально вам подходит.

Ингредиенты:

- 1 фунт креветок, очищенных и обезжиренных
- 1 фунт морских гребешков
- 1 фунт мидий, очищенных и обезжиренных
- 1 красный болгарский перец, нарезанный
- 1 желтый болгарский перец, нарезанный
- 1 лук, нарезанный
- 1 цуккини, нарезанный
- 1 желтый сквош, нарезанный
- 1 банка нарезанных кубиками помидоров
- 2 ст. л. оливковое масло
- 2 ст. л. чеснока, измельченного
- 1 ч. л. хлопьев красного перца
- Соль и перец по вкусу
- Свежая петрушка, измельченная

Инструкции:

1. В большой сковороде разогрейте оливковое масло на средне-высоком огне. Добавьте чеснок и хлопья красного перца и готовьте 1-2 минуты до появления аромата.
2. Добавьте в сковороду нарезанный лук, болгарский перец, цуккини и желтый сквош и готовьте 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.
3. Добавьте в сковороду банку нарезанных кубиками помидоров и перемешайте.
4. Добавьте в сковороду креветки, гребешки и мидии и готовьте 5-7 минут, пока морепродукты не прожарятся.
5. Приправьте солью и перцем по вкусу.
6. Украсьте свежей петрушкой и подавайте горячим.
Внешний вид и вкус:
Это пряное ассорти из морепродуктов и овощей - красочное и яркое блюдо, которое обязательно произведет впечатление на ваших гостей. Сочетание свежих морепродуктов и овощей создает красивую и аппетитную презентацию. Пряный соус придает блюду уникальный и ароматный вкус, который заставит ваши вкусовые рецепторы желать большего. Это блюдо идеально подходит для любого случая и обязательно понравится всем.
Тип блюда: Ассорти из морепродуктов
Основные ингредиенты: Креветки, морские гребешки, мидии