Vegan Sweet Potato Hash Extravaganza
Vegan Sweet Potato Hash Extravaganza - это вкусное и полезное блюдо для завтрака, которое идеально подходит как для веганов, так и для невеганов. Это блюдо наполнено вкусом и питательными веществами, что делает его отличным началом дня.
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:
- 1 средний сладкий картофель, очищенный и нарезанный кубиками
- 1/4 стакана нарезанного кубиками лука
- 1/4 стакана нарезанного кубиками болгарского перца
- 1/4 стакана нарезанных кубиками грибов
- 1/4 стакана черной фасоли
- 1/4 ч.л. копченой паприки
- 1/4 ч.л. чесночного порошка
- Соль и перец по вкусу
- 1 ст.л. оливкового масла
Для начала разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте сладкий картофель и готовьте 5-7 минут, периодически помешивая, пока картофель не станет мягким. Добавьте лук, болгарский перец и грибы и готовьте еще 3-5 минут, пока овощи не станут мягкими. Добавьте черную фасоль, копченую паприку, чесночный порошок, соль и перец и перемешайте. Готовьте еще 2-3 минуты, пока все не прогреется.
Веганская феерия хаша из сладкого картофеля - это красочное и ароматное блюдо, которое обязательно произведет впечатление. Сладкий картофель придает блюду естественную сладость, а черная фасоль - сытную текстуру. Копченая паприка и чесночный порошок придают блюду дымный и пикантный вкус, который непременно придется по вкусу.
Это блюдо идеально подходит для завтрака, позднего завтрака или даже ужина. Его легко приготовить и можно изменить по своему вкусу. Вы можете добавить дополнительные овощи, например, шпинат или капусту, или даже приправить его авокадо или сальсой, чтобы получить дополнительный всплеск вкуса.
В двух словах это блюдо можно описать как "веганский хаш". Три основных ингредиента - сладкий картофель, черные бобы и копченая паприка.
В целом, "Веганская феерия хаша из сладкого картофеля" - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого приема пищи в течение дня. Попробуйте и убедитесь сами, насколько вкусным и сытным оно может быть!
