Лапша из цуккини с соусом песто
Лапша из цуккини с соусом песто - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для тех, кто ищет низкоуглеводную альтернативу традиционным макаронам. Это блюдо готовится из свежей лапши цуккини и ароматного соуса песто, который обязательно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы.
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 4 средних цуккини, нарезанных спиралью
- 1 чашка свежих листьев базилика
- 1/2 чашки кедровых орехов
- 1/2 чашки тертого сыра пармезан
- 2 зубчика чеснока
- 1/2 чашки оливкового масла
- соль и перец по вкусу
Для начала приготовьте соус песто, соединив листья базилика, кедровые орехи, сыр пармезан, чеснок и оливковое масло в кухонном комбайне. Взбейте до гладкости и кремообразного состояния, затем добавьте соль и перец по вкусу.
Затем нарежьте цуккини спиралью с помощью спиралайзера или овощечистки. Разогрейте большую сковороду на средне-высоком огне и добавьте лапшу из цуккини. Готовьте 2-3 минуты, периодически помешивая, пока лапша не станет нежной, но еще немного упругой.
Как только лапша из цуккини будет готова, добавьте соус песто в сковороду и перемешайте, чтобы лапша равномерно покрылась. Готовьте еще 1-2 минуты, пока соус не прогреется.
Подавайте лапшу из цуккини с соусом песто горячей, дополнительно посыпав сыром пармезан и листьями свежего базилика. Это блюдо идеально подходит для легкого обеда или ужина и обязательно поразит ваших гостей своими яркими красками и восхитительным вкусом.
Тип блюда: Низкоуглеводная альтернатива пасте
Основные ингредиенты:
- Цуккини
- Базилик
- Кедровые орехи
Советы по приготовлению:
- Чтобы цуккини не стали слишком водянистыми, нарезайте их спиралью непосредственно перед приготовлением.
- Для лучшего вкуса используйте свежие листья базилика.
- Регулируйте количество чеснока и сыра пармезан в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями.
Внешний вид и вкус:
Это блюдо имеет яркий зеленый цвет и свежий, травянистый аромат. Лапша из цуккини нежная и слегка упругая, а соус песто сливочный и ароматный. Сочетание этих двух продуктов создает вкусное и сытное блюдо, которое обязательно станет новым любимым.