Ahi Tuna Poke Bowl with Fresh Greens

Ahi Tuna Poke Bowl with Fresh Greens - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого приема пищи. Это блюдо представляет собой сочетание свежей зелени, тунца ахи класса суши и множества других ингредиентов, которые обязательно удовлетворят ваши вкусовые рецепторы.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 4 унции тунца ахи класса суши,
- 1 чашка смешанной зелени
- 1/2 чашки вареного коричневого риса
- 1/4 чашки нарезанного огурца
- 1/4 чашки нарезанного авокадо
- 1/4 чашки нарезанного редиса
- 1 ст. ложка измельченного зеленого лука
- 1 ст. ложка соевого соуса
- 1 ч. ложка кунжутного масла
- 1 ч. ложка рисового уксуса
- 1/2 ч. ложки тертого имбиря
- 1/2 ч. ложки меда

Для начала, Сварите коричневый рис в соответствии с инструкциями на упаковке и отложите в сторону. В небольшой миске взбейте вместе соевый соус, кунжутное масло, рисовый уксус, имбирь и мед, чтобы приготовить заправку.
Затем соберите миску для поке, положив на дно миски смешанную зелень. Поверх зелени положите сваренный коричневый рис, затем нарезанный кубиками тунец ахи, нарезанный огурец, нарезанный авокадо и нарезанный редис. Полейте заправкой и посыпьте рубленым зеленым луком.
Поке-боул из тунца ахи со свежей зеленью - это освежающее и ароматное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Тунец ахи класса суши нежный и ароматный, а свежая зелень и овощи придают ему хрустящую и освежающую текстуру. Заправка придает пикантный и слегка сладковатый вкус, который связывает все ингредиенты воедино.
Это блюдо можно подавать как основное блюдо или как легкий обед или ужин. Оно идеально подходит для тех, кто ищет здоровое и вкусное блюдо, которое легко приготовить.
Тип: Здоровая чаша
Основные ингредиенты: Тунец ахи, свежая зелень, коричневый рис