Тип блюда

Тип блюда: Салат
Основные ингредиенты: Яблоко, Капуста, Семена мака
Ищете рецепт освежающего и полезного салата? Попробуйте этот салат из яблок и капусты с маковой заправкой! Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет насладиться легкой и ароматной едой. Сочетание свежих яблок, хрустящей капусты и ореховых семян мака создает вкусный и сытный салат, который идеально подходит для любого случая.

Для приготовления этого салата вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 2 чашки нашинкованной капусты
- 1 яблоко, тонко нарезанное
- 1/4 чашки нарезанного красного лука
- 1/4 чашки семян мака
- 1/4 чашки яблочного уксуса
- 1/4 чашки меда
- 1/4 чашки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу

Для начала соедините нашинкованную капусту, нарезанное яблоко и красный лук в большой миске. В отдельной миске взбейте вместе семена мака, яблочный уксус, мед, оливковое масло, соль и перец до получения однородной массы. Вылейте заправку на капусту и перемешайте, пока все не будет равномерно покрыто.
Внешний вид этого салата красочный и яркий, ярко-зеленая капуста и ломтики красного яблока создают прекрасный контраст. Вкус не менее впечатляющий: сладкая и терпкая заправка прекрасно дополняет хрустящую и освежающую капусту и яблоки.
Этот яблочно-капустный салат с маковой заправкой идеально подходит в качестве гарнира или легкого обеда. Это также отличный вариант для приготовления еды, так как его можно сделать заранее и хранить в холодильнике в течение нескольких дней. Попробуйте этот рецепт и насладитесь вкусным и полезным салатом, который обязательно произведет впечатление!