Apple Cinnamon Quinoa Bowl

Apple Cinnamon Quinoa Bowl - вкусная и питательная еда
Ищете полезное и вкусное блюдо, которое легко приготовить? Попробуйте наш рецепт Apple Cinnamon Quinoa Bowl! В этом блюде много белка, клетчатки и антиоксидантов, что делает его отличным выбором для завтрака, обеда или ужина. Кроме того, оно не содержит глютена и подходит для веганов!

Ингредиенты (на порцию):

- 1/2 чашки киноа
- 1/2 чашки несладкого миндального молока
- 1/2 чашки воды
- 1/2 яблока, измельченного
- 1/2 ч.л. корицы
- 1 ст.л. кленового сиропа
- 1 ст.л. измельченных грецких орехов
- Щепотка соли

Советы по приготовлению:

- Тщательно промойте киноа перед приготовлением, чтобы удалить горечь.
- Используйте сковороду с антипригарным покрытием, чтобы избежать пригорания и подгорания.
- Отрегулируйте сладость по своему вкусу, добавив больше или меньше кленового сиропа.

Инструкции:

1. В небольшой кастрюле соедините киноа, миндальное молоко, воду и соль. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до низкого и варите в течение 15-20 минут, или пока киноа не станет нежной и жидкость не впитается.
2. В отдельной кастрюле обжарьте нарезанное яблоко с корицей до размягчения и аромата.
3. Когда киноа будет готова, добавьте кленовый сироп и измельченные грецкие орехи.
4. Разложите смесь киноа по мискам и посыпьте сверху соте из яблок.
Внешний вид и вкус:
Этот Apple Cinnamon Quinoa Bowl - красивое и яркое блюдо, которое обязательно произведет впечатление. Киноа пушистая и ореховая, а соте из яблок придает сладкий и пряный вкус. Корица и кленовый сироп придают блюду теплый и успокаивающий вкус, идеально подходящий для уютной трапезы в прохладный день.
Тип блюда:
Миска для завтрака
Основные ингредиенты:
Киноа, яблоко, корица