Куриный боул с авокадо и чипотле

Куриный боул с авокадо и чипотле - вкусная и здоровая еда
Ищете полезное и вкусное блюдо, которое легко приготовить? Попробуйте куриный боул с авокадо и чипотле! Это блюдо наполнено вкусом и питательными веществами, что делает его идеальным выбором для быстрого и сытного обеда или ужина.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 1/2 стакана вареного коричневого риса
- 1/2 стакана вареной черной фасоли
- 1/2 авокадо, нарезанного ломтиками
- 1/2 стакана вареной куриной грудки, нарезанной ломтиками
- 1/4 стакана зерен кукурузы
- 1/4 стакана нарезанных кубиками помидоров
- 1/4 стакана нарезанного кубиками красного лука
- 1/4 стакана рубленой кинзы
- 1 столовая ложка соуса чипотле
- 1 столовая ложка сока лайма
- Соль и перец по вкусу

Для начала приготовьте коричневый рис и черную фасоль в соответствии с инструкциями на упаковке. Пока они готовятся, нарежьте авокадо и куриную грудку, а помидоры и красный лук - кубиками. Когда рис и фасоль будут готовы, соберите миску, выложив на дно рис и фасоль, затем авокадо, курицу, кукурузу, помидоры и красный лук. Полейте сверху соусом чипотле и соком лайма, посыпьте кинзой, солью и перцем.
Миска с авокадо и курицей чипотле - это идеальное сочетание вкусов и текстур. Сливочный авокадо и нежная курица уравновешиваются хрустом кукурузы и острым соусом чипотле. Блюдо также богато питательными веществами, включая белок, клетчатку и полезные жиры.
Всего за несколько простых шагов вы можете приготовить вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого времени суток. Так почему бы не попробовать куриный боул с авокадо и чипотле уже сегодня?
Тип: Миска для здорового питания

Ингредиенты:

- Коричневый рис
- Черная фасоль
- Авокадо
- Куриная грудка
- Зерна кукурузы
- Томаты
- Красный лук
- Кинза
- Соус Чипотле
- Сок лайма