Обертывание с авокадо и хумусом

Обертывание с авокадо и хумусом - вкусная и здоровая еда
Ищете быстрое и простое блюдо, которое одновременно вкусное и полезное? Посмотрите на обертывание с авокадо и хумусом! Это блюдо идеально подходит для обеда или ужина, оно наполнено вкусом и питательными веществами.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 большая тортилья
- 2 столовые ложки хумуса
- 1/2 авокадо, нарезанного ломтиками
- 1/4 чашки нашинкованной моркови
- 1/4 чашки нарезанного огурца
- 1/4 чашки нарезанного салата
- Соль и перец по вкусу

Для начала равномерно распределите хумус по тортилье. Затем добавьте нарезанный авокадо, нашинкованную морковь, нарезанный огурец и нарезанный латук. Посыпьте солью и перцем по вкусу.
Затем плотно сверните тортилью в рулет, подворачивая бока по мере продвижения. Вы можете подавать его как есть, а можете нарезать на небольшие кусочки, чтобы получить блюдо в стиле закуски.
Обертывание с авокадо и хумусом - отличное блюдо для тех, кто ищет здоровое и вкусное питание. В нем много питательных веществ и вкуса, и его легко приготовить. Кроме того, это отличный способ использовать все оставшиеся в холодильнике овощи.
Тип: Здоровое обертывание

Ингредиенты:

- Тортилья
- Хуммус
- Авокадо
Внешний вид: Обертка с авокадо и хумусом представляет собой красочное блюдо с зеленым авокадо, оранжевой морковью и белым огурцом. Обертка плотно свернута и нарезана на мелкие кусочки, что делает ее удобной для употребления.
Вкус: Сочетание сливочного хумуса и авокадо, а также хруст овощей делают блюдо вкусным и сытным. Обертка также приправлена солью и перцем, что придает ей дополнительный вкус.