Avocado Topped Mexican Quinoa Bowl

Avocado Topped Mexican Quinoa Bowl - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого приема пищи в течение дня. В этом блюде много белка, клетчатки и полезных жиров, что делает его отличным вариантом для тех, кто стремится питаться чисто и оставаться здоровым.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 1/2 чашки вареной киноа
- 1/4 чашки черной фасоли
- 1/4 чашки кукурузы
- 1/4 чашки нарезанных кубиками помидоров
- 1/4 чашки нарезанного кубиками красного лука
- 1/4 чашки нарезанного кубиками авокадо
- 1 столовая ложка рубленой кинзы
- 1 столовая ложка сока лайма
- Соль и перец по вкусу

Для начала приготовьте киноа в соответствии с инструкциями на упаковке. После приготовления добавьте к киноа черную фасоль, кукурузу, нарезанные кубиками помидоры и красный лук и хорошо перемешайте.
В отдельной миске смешайте нарезанный кубиками авокадо, рубленую кинзу, сок лайма, соль и перец.
Чтобы собрать блюдо, выложите смесь киноа в миску и сверху посыпьте смесью авокадо. Подавайте немедленно и наслаждайтесь!
Это мексиканское блюдо из киноа с авокадо представляет собой идеальное сочетание вкусов и текстур. Киноа пушистая и ореховая, а черные бобы и кукуруза придают ей приятный хруст. Нарезанные кубиками помидоры и красный лук придают свежий и острый вкус, а авокадо и кинза - сливочно-травянистую нотку. Сок лайма придает блюду пикантный и освежающий вкус.
Это блюдо можно подавать как основное блюдо или как гарнир. Оно идеально подходит для тех, кто ищет здоровое и сытное блюдо, которое легко приготовить и которое насыщено вкусом.
Тип блюда: Здоровая чаша
Основные ингредиенты: Киноа, авокадо, черная фасоль