Запеченные куриные барабанные палочки с лимоном и травами и коричневым рисом

Запеченные куриные барабанные палочки с лимоном и травами и коричневым рисом - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо - отличный способ насладиться вкусом лимона и трав и одновременно получить пользу от коричневого риса.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 2 куриные барабанные палочки
- 1/2 чашки коричневого риса
- 1/2 лимона
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка сушеного тимьяна
- 1 чайная ложка сушеного розмарина
- соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте духовку до 375°F. В небольшой миске смешайте оливковое масло, тимьян, розмарин, соль и перец. Натрите этой смесью куриные барабанные палочки, стараясь покрыть их равномерно.
Затем положите куриные палочки на лист для выпечки и запекайте их в духовке в течение 25-30 минут, или пока они не прожарятся до золотисто-коричневого цвета.
Пока курица готовится, приготовьте коричневый рис в соответствии с инструкциями на упаковке. Когда рис будет готов, выжмите на него лимонный сок и хорошо перемешайте.
Для подачи выложите куриные барабанные палочки на тарелку с лимонным коричневым рисом. Украсьте свежей зеленью или дольками лимона для дополнительного аромата.
Это блюдо - идеальное сочетание пикантного и остренького вкуса. Курица сочная и нежная, а коричневый рис ореховый и слегка терпкий от лимонного сока.
В целом, запеченные куриные барабульки с лимонным соком и коричневым рисом - это полезное и вкусное блюдо, которое легко приготовить и которое идеально подходит для любого случая.
Тип блюда: Основное блюдо
3 основных ингредиента: Куриные барабанные палочки, коричневый рис, лимон