Обертки из курицы и авокадо с кинзой и лаймовой заправкой

Обертки из курицы и авокадо с кинзой и лаймовой заправкой - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для обеда или ужина. В этом блюде много белка, полезных жиров и свежих ароматов, благодаря которым вы будете чувствовать себя сытыми и энергичными.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 1 большая тортилья
- 1/2 авокадо, нарезанного ломтиками
- 1/2 чашки вареной курицы, измельченной
- 1/4 чашки помидоров черри, разрезанных пополам
- 1/4 чашки красного лука, нарезанного ломтиками
- 1/4 чашки кинзы, заправленной лаймом

Для начала положите тортилью на тарелку или разделочную доску. Выложите нарезанный авокадо, вареную курицу, помидоры черри и красный лук поверх тортильи. Полейте их кинзой и лаймовым соусом.
Затем сложите боковые стороны тортильи по направлению к центру, после чего плотно сверните тортилью снизу вверх. Разрежьте тортилью пополам и сразу же подавайте.
Внешний вид этого блюда красочный и яркий, зеленый авокадо и красные помидоры придают обертыванию яркий цвет. Вкус свежий и пикантный, а заправка из кинзы и лайма придает курице и авокадо пикантность.
В целом, обертывания из курицы и авокадо с кинзой и лаймовой заправкой - это полезное и вкусное блюдо, которое идеально подходит для любой трапезы. Его легко приготовить, оно насыщено вкусом, и вы почувствуете себя сытым и полным энергии.
Тип блюда: Обертывания
Основные ингредиенты: Курица, авокадо, заправка кинза-лайм