Цитрусовые рыбные такос со свежими начинками

Цитрусовые рыбные такос со свежими начинками - освежающее наслаждение
Ищете освежающее и полезное блюдо, которое легко приготовить? Обратите внимание на эти рыбные тако со свежими начинками из цитрусовых! Это блюдо идеально подходит для быстрого обеда или ужина, оно насыщено вкусом и питанием.

Чтобы приготовить эти тако, вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 фунт белой рыбы (например, трески или тилапии)
- 1/4 стакана свежего сока лайма
- 1/4 стакана свежего апельсинового сока
- 1 ст. л. меда
- 1 ч. л. порошка чили
- 1/2 ч. л. тмина кумин
- соль и перец по вкусу
- 8 кукурузных тортилий
- 1 чашка нашинкованной капусты
- 1/2 чашки нарезанных кубиками помидоров
- 1/4 чашки рубленой кинзы
- 1/4 чашки нарезанного кубиками красного лука
- 1 авокадо, нарезанное ломтиками
- дольки лайма, для подачи

Для начала смешайте в миске сок лайма, апельсиновый сок, мед, порошок чили, кумин, соль и перец. Добавьте рыбу и маринуйте не менее 30 минут.
Пока рыба маринуется, подготовьте начинку. Нашинкуйте капусту, нарежьте кубиками помидоры, порубите кинзу и нарежьте кубиками красный лук. Нарежьте авокадо и отложите в сторону.
Когда рыба будет готова, разогрейте большую сковороду на средне-высоком огне. Добавьте рыбу и готовьте по 3-4 минуты с каждой стороны или до готовности.
Чтобы собрать тако, разогрейте тортильи в микроволновой печи или на сковороде. Положите на каждую тортилью часть приготовленной рыбы, нашинкованную капусту, нарезанные кубиками помидоры, рубленую кинзу, нарезанный кубиками красный лук и нарезанный авокадо. Подавайте с дольками лайма на гарнир.
Цитрусовые рыбные такос со свежими начинками - освежающее и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Терпкий цитрусовый маринад придает нежной белой рыбе яркий вкус, а свежие начинки приятно хрустят. Внешний вид блюда красочный и яркий, что делает его праздником как для глаз, так и для вкусовых рецепторов. Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет насладиться вкусной и здоровой пищей без ущерба для вкуса.
Тип: Основное блюдо
Ингредиенты: Белая рыба, сок лайма, апельсиновый сок, мед, порошок чили, кумин, тортильяс, капуста, помидоры, кинза, красный лук, авокадо.