Эгг-ног Чиа Пудинг Парфе

Эгг-ног Чиа Пудинг Парфе - это вкусный и полезный десерт, который идеально подходит для праздничного сезона. Это блюдо представляет собой сочетание сливочного гоголь-моголя и питательных семян чиа, прослоенных свежими фруктами и орехами. Это идеальный десерт для тех, кто ищет полезное и вкусное лакомство.

Для приготовления этого эгг-ног-чиа-пудинга-парфе вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 1/4 стакана семян чиа
- 1/2 стакана гоголь-моголя
- 1/4 стакана миндального молока
- 1/4 ч. л. ванильного экстракта
- 1/4 ч. л. мускатного ореха
- 1/4 ч. л. корицы
- 1/2 банана, нарезанного кусочками
- 1/4 стакана гранатовых зерен
- 1/4 стакана измельченных грецких орехов

Для начала смешайте в миске семена чиа, гоголь-моголь, миндальное молоко, ванильный экстракт, мускатный орех и корицу. Хорошо перемешайте и дайте настояться не менее 30 минут, или пока смесь не загустеет.
Когда чиа-пудинг будет готов, приступайте к укладке парфе. Начните со слоя чиа-пудинга, затем слой нарезанных бананов, зерен граната и измельченных грецких орехов. Повторяйте слои, пока не дойдете до верха стакана.
Посыпьте парфе корицей и посыпьте сверху несколькими зернами граната. Подавайте охлажденным и наслаждайтесь сливочным и ароматным парфе из эгг-нога с чиа-пудингом.
В этом блюде идеально сочетаются полезные и вкусные ингредиенты, что делает его отличным десертом для любого случая. Семена чиа являются хорошим источником клетчатки и белка, а гоголь-моголь придает сливочный и насыщенный вкус. Свежие фрукты и орехи придают блюду хрустящую текстуру и яркий вкус.