Энергетические батончики с пряным печеньем

Энергетические батончики с пряным печеньем - это вкусный и полезный перекус, который даст вам заряд бодрости на весь день. Эти батончики изготовлены из комбинации овсяных хлопьев, орехов и специй, а также подслащены медом и финиками. Они идеально подходят для быстрого завтрака на ходу или для перекуса в середине дня, чтобы продержаться до обеда.

Ингредиенты (на порцию):

- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1/4 стакана измельченных орехов (миндаль, пекан или грецкий орех)
- 1/4 стакана измельченных фиников
- 1/4 стакана меда
- 1/4 ч.л. корицы
- 1/4 ч.л. мускатного ореха
- 1/4 ч.л. имбиря
- 1/4 ч.л. пряностей
- Щепотка соли

Советы по приготовлению:

- Используйте кухонный комбайн, чтобы мелко порубить орехи и финики.
- Выстелите форму для выпечки пергаментной бумагой, чтобы легче было вынимать батончики после того, как они застынут.
- Плотно вдавите смесь в форму для выпечки, чтобы батончики держались вместе.

Инструкции:

1. Разогрейте духовку до 350°F.
2. В большой миске смешайте вместе овсяные хлопья, измельченные орехи, измельченные финики, корицу, мускатный орех, имбирь, пряности и соль.
3. Добавьте в миску мед и перемешайте, пока все хорошо не соединится.
4. Плотно утрамбовать смесь в форму для выпечки, выстеленную пергаментной бумагой.
5. Выпекайте 20-25 минут, или пока батончики не станут золотисто-коричневыми.
6. Выньте из духовки и дайте полностью остыть, прежде чем разрезать на батончики.
Внешний вид и вкус:
Эти энергетические батончики с пряным печеньем имеют красивый золотисто-коричневый цвет и слегка жевательную текстуру. Сочетание специй придает им теплый и успокаивающий вкус, а мед и финики обеспечивают необходимую сладость. Они идеально подходят для удовлетворения ваших сладких потребностей без чувства вины.
Тип: Здоровая закуска
Основные ингредиенты: Овес, орехи, специи