Fresh Ahi Tuna Poke Bowl

Fresh Ahi Tuna Poke Bowl - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо готовится из свежего тунца ахи, который маринуется в ароматном соусе и подается поверх риса и овощей. Если вы ищете вкусное и питательное блюдо, то этот Fresh Ahi Tuna Poke Bowl - идеальный выбор.
Ингредиенты:

Для маринада:

- 1/4 стакана соевого соуса
- 1 столовая ложка кунжутного масла
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка рисового уксуса
- 1 чайная ложка тертого имбиря
- 1 зубчик чеснока, измельченный

Для миски:

- 1 фунт свежего тунца ахи, нарезанного кусочками
- 2 чашки вареного риса
- 1 авокадо, нарезанное ломтиками
- 1 огурец, нарезанный ломтиками
- 1 морковь, нашинкованная
- 1/4 чашки измельченного зеленого лука
- 1 столовая ложка семян кунжута
- 1 столовая ложка измельченной кинзы

Инструкции:

1. В небольшой миске взбейте вместе соевый соус, кунжутное масло, мед, рисовый уксус, имбирь и чеснок.
2. Положите тунца ахи в большую миску и полейте сверху маринадом. Перемешайте, чтобы тунец равномерно покрылся маринадом. Накройте и уберите в холодильник минимум на 30 минут.
3. Чтобы собрать миски, разделите рис между четырьмя мисками. Сверху положите маринованный тунец ахи, авокадо, огурец, морковь, зеленый лук, семена кунжута и кинзу.
4. Подавайте немедленно и наслаждайтесь!
Этот боул "Свежий тунец ахи" представляет собой идеальное сочетание свежих и ароматных ингредиентов. Тунец ахи нежный и сочный, а маринад придает блюду восхитительный вкус умами. Рис и овощи обеспечивают хороший баланс текстур и вкусов, делая это блюдо сытным и полезным.
Тип:

Основные ингредиенты:

- Свежий тунец ахи
- Рис
- Овощи