Греческий бургер из индейки с фетой и шпинатом

Греческий бургер из индейки с фетой и шпинатом - вкусное и полезное блюдо
Ищете полезное и вкусное блюдо, которое легко приготовить? Попробуйте наш рецепт греческого бургера с фетой и шпинатом! Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет насладиться вкусным бургером без чувства вины. Благодаря сочной индюшачьей котлете, ароматному сыру фета и питательному шпинату этот бургер обязательно удовлетворит ваши желания.

Ингредиенты (на порцию):

- 1 котлета из индейки
- 1 цельнозерновая булочка
- 1/4 стакана раскрошенного сыра фета
- 1/4 стакана измельченного шпината
- 1/4 чайной ложки чесночного порошка
- Соль и перец по вкусу
- Оливковое масло для приготовления

Советы по приготовлению:

- Используйте постный фарш индейки, чтобы бургер был здоровым.
- Смешайте в миске сыр фета, шпинат, чесночный порошок, соль и перец, прежде чем добавлять их в котлету из индейки.
- Готовьте бургер на среднем огне, чтобы он прожарился до конца и не подгорел снаружи.

Процесс приготовления:

1. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного оливкового масла.
2. В миске смешайте вместе котлету из индейки, сыр фета, шпинат, чесночный порошок, соль и перец.
3. Сформируйте смесь в лепешку и положите ее в сковороду.
4. Готовьте котлету по 5-6 минут с каждой стороны или пока она не прожарится.
5. Поджарьте цельнозерновую булочку и украсьте бургер любимыми начинками.
Внешний вид и вкус:
Этот греческий бургер из индейки с фетой и шпинатом - красивое и яркое блюдо, которое обязательно произведет впечатление. Сочная котлета из индейки прекрасно приправлена чесночным порошком, солью и перцем, а сыр фета и шпинат придают ей яркий вкус и питательность. Цельнозерновая булочка придает блюду приятный хруст и текстуру. В целом, этот бургер - полезное и вкусное блюдо, которое идеально подходит для любого случая.
Тип блюда:
Здоровый бургер

Основные ингредиенты:

- Индюшачья котлета
- Сыр Фета
- Шпинат