Паста с курицей и цуккини на гриле

Паста с курицей и цуккини на гриле - вкусное и полезное блюдо
Ищете полезное и вкусное блюдо, которое легко приготовить? Попробуйте наш рецепт пасты с курицей и цуккини на гриле! Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет насладиться сытным ужином без ущерба для здоровья.

Ингредиенты (на 4 порции):

- 12 унций цельнозерновых макарон
- 2 средних цуккини, нарезанных ломтиками
- 2 куриные грудки без кожи
- 2 ст. л. оливкового масла
- 2 зубчика чеснока, измельченного
- 1/4 стакана тертого сыра пармезан
- Соль и перец по вкусу

Советы по приготовлению:

- Для приготовления курицы и цуккини используйте сковороду-гриль, чтобы получить более аутентичный вкус гриля.
- Варите пасту аль денте, чтобы она не стала кашеобразной.
- Оставьте немного воды для макарон, чтобы добавить в соус, если он станет слишком густым.

Инструкции:

1. Приготовьте макароны в соответствии с инструкциями на упаковке. Слейте воду и отложите в сторону.
2. Разогрейте сковороду-гриль на средне-высоком огне. Смажьте курицу и цуккини оливковым маслом и приправьте солью и перцем.
3. Обжаривайте курицу на гриле по 6-8 минут с каждой стороны или до готовности. Обжарьте цуккини на гриле по 2-3 минуты с каждой стороны или до готовности.
4. В большой сковороде разогрейте 2 ст. л. оливкового масла на среднем огне. Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте 1-2 минуты или до появления аромата.
5. Добавьте в сковороду готовую пасту, курицу-гриль и цуккини-гриль. Перемешайте.
6. Добавьте тертый сыр пармезан и снова перемешайте. Если соус получился слишком густым, добавьте немного воды из-под макарон, чтобы разбавить его.
7. Подавайте горячим и наслаждайтесь!
Внешний вид и вкус:
Это блюдо из пасты с курицей и цуккини на гриле представляет собой красивое сочетание цветов и текстур. Курица-гриль и цуккини придают блюду дымный аромат, а сыр пармезан - сливочный и пикантный вкус. Цельнозерновые макароны придают блюду ореховый вкус и жевательную текстуру. Это блюдо - идеальный баланс вкусов и текстур, который оставит вас сытыми и здоровыми.
Тип блюда: Основное блюдо

3 основных ингредиента:

- курица
- цуккини
- цельнозерновая паста