Savory Asian Bowl на гриле
Savory Asian Bowl на гриле - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого приема пищи. Это блюдо представляет собой сочетание курицы-гриль, овощей и риса, приправленных пикантными азиатскими ароматами. Блюдо легко приготовить, а его вкус можно изменить в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями.
Для приготовления азиатской чаши с острым вкусом на гриле вам понадобятся следующие ингредиенты на одну порцию:
- 1/2 стакана вареного коричневого риса
- 1/2 стакана куриной грудки-гриль, нарезанной кусочками
- 1/2 стакана овощной смеси (например, болгарского перца, лука и моркови),
- 1/4 чашки бобов эдамаме
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1 столовая ложка рисового уксуса
- 1 чайная ложка кунжутного масла
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- Соль и перец по вкусу
Для начала приготовьте коричневый рис в соответствии с инструкциями на упаковке. Пока рис готовится, натрите куриную грудку солью, перцем и чесночным порошком и обжарьте на гриле до готовности. Овощную смесь обжарить на гриле или в сотейнике до готовности.
В небольшой миске взбейте вместе соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло и чесночный порошок. Когда рис, курица и овощи будут готовы, выложите на дно чаши рис, затем курицу, овощи и фасоль эдамаме. Сверху полейте соусом и подавайте.
"Азиатская чаша" - это полезное и сытное блюдо, которое идеально подходит для обеда или ужина. В блюде много белка, клетчатки и питательных веществ, что делает его отличным вариантом для тех, кто стремится к здоровому питанию. Пикантный азиатский вкус блюда обязательно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы и оставит вас довольными.
Тип: Основное блюдо
Ингредиенты:
- Коричневый рис
- Куриная грудка на гриле
- Смесь овощей
Советы по приготовлению:
- Перед приготовлением на гриле приправьте куриную грудку солью, перцем и чесночным порошком для дополнительного аромата.
- Используйте разнообразные разноцветные овощи, чтобы сделать блюдо более привлекательным.
- Придайте блюду индивидуальность, добавив свои любимые овощи или источники белка.
Внешний вид:
Savory Asian Bowl на гриле - это яркое и красочное блюдо, которое обязательно привлечет ваше внимание. Коричневый рис служит нейтральной основой для ярких и красочных овощей и курицы. Бобы эдамаме придают блюду зеленый оттенок, делая его еще более визуально привлекательным.
