Марвел в медово-соевой глазури
Марвел в медово-соевой глазури - вкуснейшее блюдо в азиатском стиле
Ищете вкусное и простое в приготовлении блюдо в азиатском стиле? Обратите внимание на "Марвел" в медово-соевой глазури! Это блюдо представляет собой идеальное сочетание сладкого и соленого вкусов, которое заставит ваши вкусовые рецепторы желать большего.
Ингредиенты (на 4 порции):
- 4 куриные грудки без костей и кожи
- 1/4 стакана меда
- 1/4 стакана соевого соуса
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 1 чайная ложка имбиря, натертого
- Соль и перец по вкусу
- Кунжутные семечки, для гарнира
- Зеленый лук, нарезанный, для гарнира
Советы по приготовлению:
- Обязательно маринуйте курицу не менее 30 минут, чтобы ароматы полностью раскрылись.
- Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться, что курица приготовлена до внутренней температуры 165°F.
- Если у вас нет свежего имбиря, вместо него можно использовать молотый имбирь.
Процесс приготовления:
1. В небольшой миске взбейте вместе мед, соевый соус, оливковое масло, чеснок, имбирь, соль и перец.
2. Поместите куриные грудки в большой герметичный полиэтиленовый пакет и залейте их маринадом. Запечатать пакет и убрать в холодильник минимум на 30 минут.
3. Разогрейте духовку до 375°F. Застелить лист для выпечки пергаментной бумагой.
4. Выньте курицу из маринада и положите на подготовленный лист для выпечки. Оставшийся маринад выбросить.
5. Запекать в течение 25-30 минут или до тех пор, пока курица не прожарится и ее внутренняя температура не достигнет 165°F.
6. Перед подачей на стол украсить кунжутом и зеленым луком.
Внешний вид и вкус:
"Марвел" в медово-соевой глазури - красивое блюдо с золотисто-коричневой глазурью, одновременно сладкой и соленой. Курица нежная и сочная, с восхитительно липкой глазурью, которая идеально подходит для обмакивания. Семена кунжута и зеленый лук придают блюду приятный хруст и свежесть.
