Лимонно-травяные запеченные куриные бедра

Лимонно-травяные запеченные куриные бедра - вкусное и полезное блюдо
Ищете полезное и вкусное блюдо, которое легко приготовить? Посмотрите на запеченные куриные бедра с лимонной травой! Это блюдо наполнено вкусом и питательными веществами, что делает его идеальным выбором для ужина в будний день или для особого случая.

Чтобы приготовить запеченные куриные бедра с лимонной травой, вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 4 куриных окорочка без костей и кожи
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 1 столовая ложка измельченного свежего тимьяна
- 1 столовая ложка измельченного свежего розмарина
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- Соль и перец по вкусу

Разогрейте духовку до 375 градусов. Положите куриные бедра в форму для выпечки и полейте их маринадом, стараясь равномерно покрыть их.
Запекайте куриные бедра в течение 35-40 минут, или пока они не прожарятся насквозь, а кожа не станет хрустящей и золотисто-коричневой. Подавайте горячим с любимым гарниром, например, с запеченными овощами или салатом.
Запеченные куриные бедра с лимоном и травами - это идеальное сочетание терпкого лимона и пряных трав, а хрустящая кожица придает приятный хруст каждому кусочку. Это блюдо также является отличным источником белка и полезных жиров, что делает его питательным выбором для любой трапезы.
Тип блюда: Основное блюдо
Основные ингредиенты: Куриные бедра, лимон, зелень
Советы по приготовлению: Чтобы куриные бедра приготовились равномерно, перед запеканием убедитесь, что они комнатной температуры. Вы также можете использовать термометр для мяса, чтобы убедиться, что внутренняя температура курицы достигла 165 градусов F. Если вы хотите придать блюду дополнительный аромат, попробуйте добавить несколько нарезанных лимонов или лука в форму для запекания перед приготовлением.