Низкоуглеводный флан (с кокосовой мукой и стевией)

Низкоуглеводный флан (с кокосовой мукой и стевией) - вкусный и полезный десерт
Ищете низкоуглеводный десерт, который одновременно вкусный и полезный? Посмотрите на этот удивительный рецепт низкоуглеводного флана (с кокосовой мукой и стевией)! Приготовленный из кокосовой муки и стевии, этот флан - идеальный десерт для тех, кто хочет сократить количество углеводов и сахара.

Ингредиенты (на порцию):

- 1/4 стакана кокосовой муки
- 1/4 стакана стевии
- 1/4 стакана густых сливок
- 1/4 стакана несладкого миндального молока
- 1 яйцо
- 1/2 ч.л. ванильного экстракта
- Щепотка соли

Советы по приготовлению:

- Тщательно взбейте ингредиенты, чтобы получить гладкую и кремообразную текстуру.
- Чтобы флан не потрескался, используйте водяную баню при выпечке.
- Дайте флану полностью остыть перед подачей на стол, чтобы он хорошо застыл.

Процесс приготовления:

1. Разогрейте духовку до 350°F.
2. В миске для смешивания взбейте вместе кокосовую муку, стевию, густые сливки, миндальное молоко, яйцо, ванильный экстракт и соль до однородности.
3. Перелейте смесь в рамекин или небольшую форму для выпечки.
4. Поместите рамекин или форму для выпечки в большую форму для выпечки и наполните большую форму горячей водой так, чтобы она доходила до половины бортов маленькой формы.
5. Выпекайте 30-35 минут или пока флан не зарумянится.
6. Выньте из духовки и дайте полностью остыть перед подачей.
Внешний вид и вкус:
Этот низкоуглеводный флан (с кокосовой мукой и стевией) красивого золотистого цвета с гладкой и кремовой текстурой. Кокосовая мука и стевия придают ему слегка сладковатый ореховый вкус, который идеально подходит для удовлетворения вашего желания сладкого без чувства вины. Это идеальный десерт для тех, кто хочет побаловать себя чем-то сладким без добавления углеводов и сахара.
Тип блюда: Низкоуглеводный десерт
3 Основные ингредиенты: Кокосовая мука, стевия, жирные сливки