Манго-кокосовый чиа-пудинг

Манго-кокосовый чиа-пудинг - это вкусный и полезный десерт, который идеально подходит для любого случая. Это блюдо представляет собой сочетание сладкого и сливочного вкусов, которое не оставит вас равнодушными. Ключевые ингредиенты этого рецепта - манго, кокосовое молоко и семена чиа.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 1/2 чашки нарезанного кубиками манго
- 1/4 чашки семян чиа
- 1/2 чашки кокосового молока
- 1/4 чашки воды
- 1 столовая ложка меда
- 1/4 чайной ложки экстракта ванили

Для начала смешайте семена чиа, кокосовое молоко, воду, мед и экстракт ванили в миске. Хорошо перемешайте, пока все ингредиенты не соединятся. Оставьте смесь на 10 минут, чтобы семена чиа впитали жидкость.
Затем добавьте в смесь нарезанное кубиками манго и аккуратно перемешайте. Перелейте смесь в сервировочное блюдо и охладите по крайней мере в течение 2 часов или на ночь.
При подаче на стол украсьте манго кубиками и измельченным кокосом. Манго-кокосовый чиа-пудинг - прекрасное блюдо с кремовой текстурой и сладким тропическим вкусом.
Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет здоровый и вкусный вариант десерта. Оно не содержит глютена, молочных продуктов и подходит для веганов. Манго-кокосовый чиа-пудинг - это отличный способ удовлетворить свои сладкие потребности без ущерба для здоровья.
Тип блюда: Десерт
Основные ингредиенты: Манго, кокосовое молоко, семена чиа