Фаршированная капуста по-палео
Фаршированная капуста по-палео - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для тех, кто придерживается палео-диеты. Это блюдо готовится из говяжьего фарша, капустных листьев и множества ароматных специй. Это отличный способ насладиться классическим комфортным блюдом и при этом придерживаться диетических ограничений.
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:
- 1 большой капустный лист
- 1/4 фунта говяжьего фарша
- 1/4 чашки нарезанного кубиками лука
- 1/4 чашки нарезанного кубиками болгарского перца
- 1/4 чашки нарезанных кубиками помидоров
- 1/4 чайной ложки чесночного порошка
- 1/4 чайной ложки паприки
- Соль и перец по вкусу
Для начала разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. В большой сковороде обжарьте говяжий фарш на среднем огне до коричневого цвета. Добавьте в сковороду лук, болгарский перец и помидоры и готовьте, пока овощи не станут мягкими.
Затем добавьте в сковороду чесночный порошок, паприку, соль и перец и перемешайте. Снимите сковороду с огня и отставьте в сторону.
Чтобы подготовить капустные листья, удалите жесткий стебель из центра каждого листа. Положите по ложке говяжьего фарша на каждый капустный лист и плотно сверните его.
Переложите голубцы в форму для выпечки и запекайте в предварительно разогретой духовке 25-30 минут, или пока капуста не станет мягкой, а начинка не пропечется.
Палео голубцы - это пикантное и сытное блюдо, которое идеально подходит для любой трапезы. Внешний вид блюда прекрасен: яркие зеленые листья капусты и насыщенная коричневая начинка. Вкус также впечатляет сочетанием нежной капусты и ароматного говяжьего фарша.
В целом, голубцы по-палео - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для тех, кто придерживается палео-диеты. Это один из видов комфортной еды, которая готовится из говяжьего фарша, капустных листьев и множества ароматных специй. Три основных ингредиента - это капуста, говяжий фарш и нарезанные кубиками овощи. Чтобы приготовить это блюдо, просто отварите говяжий фарш и овощи, нафаршируйте капустные листья и запеките в духовке. В результате получится красивое и вкусное блюдо, которое обязательно произведет впечатление.
