Жареный чеснок и куриный кармашек

Жареный чеснок и куриный кармашек - вкусное и простое в приготовлении блюдо
Ищете быстрое и простое блюдо, наполненное вкусом? Посмотрите на "Кармашки с жареным чесноком и курицей"! Это блюдо идеально подходит для напряженных будней или ленивых выходных, когда хочется чего-нибудь вкусненького, но нет много времени на кухне.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 4 куриные грудки без костей и кожи
- 1 головка чеснока
- 1/4 стакана оливкового масла
- Соль и перец
- 4 лаваша
- 1/2 стакана хумуса
- 1/2 стакана нарезанного огурца
- 1/2 стакана нарезанного помидора
- 1/4 стакана нарезанного красного лука
- 1/4 стакана нарезанной свежей петрушки

Для начала разогрейте духовку до 400 градусов. Срежьте верхушку с головки чеснока и положите ее на лист алюминиевой фольги. Сбрызните оливковым маслом и посыпьте солью и перцем. Заверните чеснок в фольгу и запекайте в духовке в течение 30-40 минут, или пока зубчики не станут мягкими и золотисто-коричневыми.
Пока чеснок запекается, натрите куриные грудки солью и перцем и обжарьте на гриле или запеките до готовности. Когда курица будет готова, нарежьте ее тонкими полосками.
Чтобы собрать кармашки, разрежьте лаваш пополам и намажьте каждый из них обильным количеством хумуса. Добавьте несколько ломтиков курицы, нарезанный огурец, помидор, красный лук и петрушку. Выдавите зубчики жареного чеснока из шкурки и также добавьте их в кармашки.
Кармашки с жареным чесноком и курицей - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для обеда или ужина. В нем много белка, клетчатки и полезных жиров, и его легко разнообразить любимыми овощами и приправами. Кроме того, жареный чеснок придает блюду насыщенный, пикантный вкус, который непременно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы.
Тип блюда: Основное блюдо
Основные ингредиенты: Курица, чеснок, лаваш